100 فتاة تتدرب على تقنيات الدفاع عن النفس بالدمام
تدربت 100 فتاة على بعض تقنيات الدفاع عن النفس في الدورة التي نظمها صندوق الأمير سلطان لتنمية المرأة يوم الإثنين، التي قدمتها مدربة الدفاع عن النفس والحاصلة على الحزام الأسود خلود الخليفات بمدينة الدمام.
وأكدت الخليفات على أهمية تعلم المرأة الدفاع عن نفسها حتى تتمكن من صد أي اعتداء، مشيرة إلى السيدة التي تعرضت إلى الاغتصاب في احدى الشركات في المنطقة مؤخرا، ولم تتمكن من الدفاع عن نفسها.
وطبقت مع الفتيات عدة تقنيات لتصدي هجوم المعتدي، ومنها: ضرب المعتدي باستخدام المنطقة التي تكون في نهاية راحة اليد باقرب من المعصم لقوتها.
ودربت الفتيات على كيفية الهروب عند تثبيتهن على الجدار، أو أثناء إسقاطهن ومحاولة تثبيتهن على الأرض، والتي تعتمد على سرعة الحركة ودفع المعتدي بتقنية معينة ثم الفرار.
وشددت على أهمية محاولة الفرار والصراخ بأعلى صوت كردة فعل أولية، وقالت: ”حتى إن كان المكان خاليا أصرخي بأعلى صوتك لربما يسمعك أحد المارة“.
يُشار إلى أن الدورة جاءت تزامنا مع اليوم العالمي للقضاء على العنف ضد المرأة.
