تحرق الأم 500 سعر حراري يوميا.. 3 خطوات في مسار دعم الرضاعة الطبيعية
حدد تجمع الشرقية الصحي مسار دعم الرضاعة الطبيعية، مشيرا إلى أنه يتم عبر 3 خطوات تتمثل في الدخول عبر تطبيق صحتي، ثم حجز موعد حضوري أو افتراضي مع طبيب الأسرة، وعمل موعد للتثقيف عن الرضاعة الطبيعية.
وكشفت وزارة الصحة أن الأم المرضع تحرق أكثر من 500 سعرة حرارية في اليوم الواحد، بالإضافة إلى أنه يتم إفراز المزيد من هرمون الأكسوتوسي، ويزيد هذا الهرمون من تقلصات الرحم مما يعمل على تنظيفه من بقايا المشيمة ويعزز عودته لحجمه الطبيعي بسرعة، وعندما يعود الرحم لوضعه الطبيعي، يقل تدريجيا بروز البطن. ليعود شكل الجسم كما كان قبل الحمل.
وتوفر الرضاعة الطبيعية فوائد صحيةً لا مثيل لها للطفل والأم؛ فحليب الثدي مصمم بشكل فريد لتلبية الاحتياجات الصحية للطفل في مرحلة النمو، وهو الغذاء المثالي للرضع؛ حيث إنه آمِن لهم.
وتعزز الرضاعة الطبيعية جهاز المناعة لدى الرضع؛ ما يُسهِم في حمايته من العديد من أمراض الطفولة الشائعة، كما يوفر حليب الأم كلَّ الطاقة والمغذيات التي يحتاجها الرضيع في الأشهر الأولى من حياته، ويستمر في توفير ما يصل إلى نصف أو أكثر من احتياجات الطفل الغذائية بين عمر 6 أشهر و 12 شهرًا، وثلث احتياجات الطاقة بين 12 و 24 شهرًا.
وتعمل الرضاعة الطبيعية على تقوية مهارات الطفل العقلية والحركية والعاطفية، وحمايته من الالتهابات، لا سيما أنها تعزز الصحة النفسية للأم بعد الولادة.
