استشاري يقدم نصائح لمرضى الضغط في رمضان
قدم استشاري أمراض القلب الدكتور ”خالد النمر“ نصائح بشأن أدوية مرضى الضغط خلال شهر رمضان.
وأوضح النمر أنه ينصح دوماً بتأجيل أدوية الضغط لما بعد صلاة التراويح، وذلك لأن الجسم يكون قد استرجع أغلب سوائله المفقودة خلال ذلك الوقت.
وأضاف: ”رأيت بعض المرضى يأخذون أدوية الضغط مباشرة بعد الإفطار“ على جفاف ”وبعد أن يصل الدواء لأعلى تركيز في الدم يغمى عليه أثناء التراويح، خاصة في الأيام الأولى من الشهر الفضيل.“
وتابع: ”لذا ننصح بتناول أدوية الضغط بعد صلاة التراويح، مع الحرص على شرب كمية كافية من السوائل خلال الفترة ما بين الإفطار وصلاة التراويح.“
وقدم النمر بعض النصائح الإضافية لمرضى الضغط في رمضان، منها: مراجعة الطبيب قبل حلول رمضان لتقييم الحالة الصحية وتحديد ما إذا كان المريض قادراً على الصيام. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
وأشار إلى ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن تجنب الأنشطة الشاقة في ساعات النهار. الحرص على قياس ضغط الدم بشكل منتظم خلال الشهر الفضيل. التوقف عن الصيام إذا شعر المريض بأي أعراض مثل الدوخة أو الإغماء.
وأكد النمر على أهمية اتباع هذه النصائح للحفاظ على صحة مرضى الضغط خلال شهر رمضان.
